A RELAÇÃO ENTRE OS DOIS
Algumas pessoas, ao realizar esforço físico, acabam apertando os dentes ao fazer força nos exercícios e sobrecarregando a articulação temporomandibular, gerando dor e desgaste dentário. Quando fazemos um levantamento de peso, por exemplo, nunca contraímos só a musculatura principal, contraímos tudo, inclusive a face e nossos dentes não foram projetados para receberem “carga” além do normal. Por isso, ao praticar alguma atividade ou fazer uso excessivo da força, tome cuidado com o movimento dos dentes.
SOLUÇÃO
Mas calma, o apertamento dentário pode ser minimizado com o uso de placas protetoras, que diminuem até 80% a força do impacto na boca. Para quem treina pesado, a dica é procurar um ortodontista para avaliação e confecção sob medida de uma placa miorrelaxante. Para quem ainda não se matriculou na academia, serve de alerta para o cuidado com a saúde bucal.
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▪️Dr. Marcelo Calvo
▪️Ortodontia Estética e Digital
▪️Especialista, Mestre e Doutorando USP/ Bauru
